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Acelera tu metabolismo: Agua para consumir en la mañana

No todos los organismos son iguales. Algunas personas tienen la dicha de que su metabolismo es sumamente rápido, por lo cual no importa lo que coman, ni la cantidad que coman, siempre van a mantener una figura esbelta.

(Foto/Suministrada)

(Foto/Suministrada)

La mañana es el momento más importante del día y el desayuno marca el desempeño de tu organismo. Si eres de las personas que tiene el metabolismo un poco lento, aquí te vamos a explicar cómo preparar un agua para acelerar el metabolismo.

Si la lentitud en tu metabolismo está acompañado de otros síntomas como: voz grave, lentitud al hablar, cansancio excesivo y obesidad sin razón aparente, puede que estés padeciendo de hipotiroidismo.

Instrucciones para la preparación

Ingredientes

  • Un pepino
  • Un limón
  • Una naranja
  • Una rama de menta
  • Hielo al gusto

Procedimiento

Picar en rodajas el pepino, el limón y la naranja, y verter en un litro de agua. A esto agrégale una rama de menta y hielo al gusto.

Todos los días en la mañana, aun estando en ayunas, toma un vaso de agua para acelerar el metabolismo. Cada uno de los ingredientes de esta fabulosa bebida desencadena un conjunto de reacciones químicas en nuestro organismo que activan la pérdida de peso.

El limón y la naranja, brindan vitamina C y fibras a nuestro cuerpo agilizando la digestión, al mismo tiempo que el pepino y la menta ayudan a disminuir el colesterol en sangre.

Cuando nuestro organismo recibe las vitaminas y minerales suficientes, nuestro apetito disminuye al mismo tiempo que la ansiedad.

Otros consejos para acelerar el metabolismo

Para que el metabolismo se acelere, es importante aumentar la cantidad de veces que comemos al día, pero en menores cantidades, y alimentos bajos en carbohidratos. Esto hará que el sistema digestivo se mantenga trabajando y podamos digerir con mayor facilidad los alimentos.

Fuente: Natsocial

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