¿Estás cansado de dietas, ejercicios y tratamientos que no te han funcionando?

Más adelante estaremos mencionando diez razones que no te dejan eliminar grasa en esas áreas tan difíciles de tu figura.

Es un proceso y si no conoces las razones que no te permiten quemar grasa por mas ejercicios, dietas y tratamientos a los que te sometas esa grasa jamás será liberada. El proceso de quemar grasa es regulado por hormonas, si nuestros hábitos de alimentación, actividad física y nuestra salud no está promoviendo la activación de estas hormonas que queman grasa, no tendremos los resultados que estamos buscando.

Muchas personas recurren a tratamientos invasivos, quirúrgicos y hasta dietas de pasar hambre, obteniendo resultados que parecen  empañarse en tan solo un par de años. De no hacer unas modificaciones necesarias mínimas nuestro sistema hormonal nos llevara camino a retener grasa una vez más.  Después de todo, si seguimos haciendo lo mismo no podemos esperar un resultado distinto.

Hoy día existen distintos métodos a escoger para deshacerse de esa grasa que nos incomoda y poder obtener esa figura tan deseada, pero entienda que unos cambios mínimos serán requisito para mantener esa figura y determinar si creará grasa nuevamente o seguirá quemando más grasa.

A continuación 10 malos hábitos que NO nos permiten seguir quemando grasa

*Saltar Comidas

*Pasar hambre

*Restricción excesiva de calorías.

*Comer azucares y granos refinados

* Comer cantidades excesivas.

*Consumir bebidas alcohólicas.

*Mala función hepática.

*Dolores crónicos.

*Tener demasiada tensión.

*Hacer ejercicios incorrectos.

Estas anteriores pueden alterar el mensaje que dan las hormonas de quemar grasa.

Consejitos para ponerte FIT

Seamos realistas comer cereales dulces con leche antes de dormir no va ayudar a nadie a obtener la figura deseada. Es prudente durante los días de la semana ser bien aplicado al régimen de alimentación y durante el fin de semana premiarnos con aquellos antojitos que nos gustan.

Beber mucha agua y tener snacks saludables siempre a la mano evita el recurrir a una bolsa de papitas o una dona.

Recuerda: crea  metas reales, visualízate,  toma acción y mantén disciplina.

Contamos con un sistema conocido como Advance Laser and Fat Loss System que te permite eliminar esa grasa no deseada de forma natural y no invasiva.

En nuestra clínica te ofrecemos una serie de protocolos para que logres esos cambios que tanto anhelas.  Utilizamos alta tecnología de tipo laser, no invasiva y sin dolor.  Esta se usa para promover la eliminación de grasa en las áreas mas difíciles sin dejar moretones, marcas, ni causar dolor.  La combinamos con alta tecnología de drenaje linfático y monitoreamos su progreso.  En conjunto con consejería nutricional y de actividad física le mantenemos motivados.

¡Date una oportunidad. Comienza a darle el cambio a tu vida para que veas que si se puede!

Este artículo ha sido escrito por el Dr. Víctor M. Cruz, DC. Con experiencia en acondicionamiento físico, atlético y competitivo, nutrición atlética y antiflamatoria.  Contáctenos al (787)257-5200 / (787)946-5201 o visitenos, www.AdvanceChiropracticPR.com

ADVANCE Chiropractic and Laser Clinic frente a Plaza Carolina .