QUINOA BOWL

Ingredientes

• ½ taza de quinoa GOYA cocida
• ½ taza de tomates cherry
• ½ taza de garbanzos GOYA
• ½ taza de espinacas picadas
• ½ taza de habichuela negra GOYA
• ½ taza de cebolla picada
• Queso Feta

BURRITO DE QUINOA Y KALE

Ingredientes

• Col rizada
• ¾ taza de espinaca
• ½ taza de quinua cocida
• ¼ taza de cebolla roja picada
• Almendras en lascas
• 1 cucharada de queso feta
• ½ limón
• Sal Goya
• Pimienta Negra GOYA
• Vinagre Balsámico GOYA
• Aceite de Oliva GOYA

Procedimiento

Poner el contenido de la ensalada sobre la tortilla de grano. Puedes añadir pedazos de pechugas de pollo picado si lo deseas.

 Cocinar ½ taza de quinoa GOYA de acuerdo con las instrucciones proporcionadas en el paquete, y luego déjela a un lado.

 Colocar col rizada en un envase hondo y mezclar con ¾ taza de espinaca, ½ taza de quinua cocida, ¼ taza de cebolla roja picada, almendras en lascas, 1 cucharada de queso feta, el jugo de medio limón, sal marina goya, pimienta negra goya, vinagre balsámico goya y aceite de oliva GOYA.

 Poner el contenido de la ensalada sobre la tortilla de grano. Puedes añadir pedazos de pechugas de pollo picado si lo deseas.

SANDWICHES VEGANOS

Ingredientes

• 1 lata de 15.5 oz. Garbanzos Orgánicos Goya
• ¼ taza de Aceite de Oliva Orgánico Goya
• 5 pimientos piquillos Goya
• ½ cdta. de Ajo Picado Goya
• ½ cdta. Sal de Mar Goya
• ½ cdta. Jugo de Limón Goya
• ½ cdta. de sweet relish
• Pan de sandwich de su preferencia

Procedimiento

Unir todos los ingredientes en un procesador de alimentos. Unte la mezcla a una tajada de pan y coloque otra encima. Corte en cuadritos. Lleve a una bandeja. Puede utilizar pan integral también si desea.