(Foto/Archivo) El Programa de los CDC contra la Artritis recomienda algunas estrategias de automanejo para manejar la artritis y sus síntomas. Ponga en práctica estas estrategias sencillas para reducir los síntomas y obtener alivio, y así poder hacer las actividades que son importantes para usted. Sea activo. La actividad...
Por: Dr. José R. Salgado León, Quiropráctico “Como la postura que asumimos es una expresión nuestra, si no alcanzamos a manejarla adecuadamente, estaremos como en una montaña rusa física y emocional”. Pocas veces somos conscientes de todo lo que comunica nuestra postura. La forma de mantener nuestra espalda denota el ciclo emocional...
