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Que no te falte el sueño

Que no te falte el sueño

Xotchyl De Jesús, MS, PCC Descansar se ha convertido en una acción que no llevamos como costumbre y en una palabra que no expresamos a menudo, aunque al decirla sentimos una sensación de alivio total. El descansar significa en muchos ...

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Por si no lo sabes

Por si no lo sabes

Dormir poco eleva el riesgo de contraer un resfriado.

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¿Por qué necesitamos dormir más que ellos?

¿Por qué necesitamos dormir más que ellos?

Redacción Presencia redaccion@presenciapr.com Según investigadores, las mujeres necesitamos más horas de sueño que los hombres. Esto se debe a que tenemos la capacidad de realizar más cosas a la vez, lo que nos provoca mucho desgaste en el organismo y ...

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¿Cuán necesario es el sueño en niños y adolescentes?

Por: Nellie Torres de Carella/Para Presencia Patóloga del habla y lenguaje y Directora del Centro Tomatis de Puerto Rico en San Juan Un estudio reciente reveló la respuesta a la interrogante de muchos padres con relación a problemas de conducta, ...

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