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Año nuevo, figura nueva: Entrenamientos para bajar de peso

Año nuevo, figura nueva: Entrenamientos para bajar de peso

Las personas que siguen rutinas de ejercicios para mantenerse en forma o estilizar la figura, sin fines competitivos, no tienen la necesidad de someterse a entrenamientos intensos o muy completos. Sin embargo, los especialistas en el campo del fitness, suelen coincidir en que ...

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Ejercicios para la Navidad

Ejercicios para la Navidad

Todos sabemos que la Navidad es una época para disfrutar de la familia, para viajar y para comer. Sin embargo, muchas veces resulta difícil mantener el peso durante estas fiestas, por lo que te brindamos varios consejos de sencillos ejercicios ...

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Taller Ventana a las Artes para este verano en Trujillo Alto

Taller Ventana a las Artes para este verano en Trujillo Alto

TRUJILLO ALTO – La Escuela de la Artes (EA) del Gobierno Municipal Autónomo de Trujillo Alto, anuncia que del 5 al 30 de junio de 2017, llevarán a cabo el Taller Ventana a las Artes para niños y jóvenes de ...

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Aún estás a tiempo para lucir un buen cuerpo pero, ¡apresúrate!

Aún estás a tiempo para lucir un buen cuerpo pero, ¡apresúrate!

El verano está a la vuelta de la esquina y si quieres lucir un buen cuerpo, activa el código de emergencia. Para lograrlo, te adelantamos que el ejercicio es clave, ¡pero tienes que empezar ya! En resumen: Integra ejercicios sencillos ...

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Iron Cross Athletic Performance; Mejora tu bienestar físico a plenitud

Por: Janery Astacio Marrero janerys.astacio@presenciapr.com Para aquellas personas que interesan mantener o desarrollar el bienestar físico en su totalidad deberían intentar uno de los más recientes tipos de entrenamientos, que aunque lleva algún tiempo en el mercado del ‘fitness’, aún ...

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DRD lpone a ejercitar a Humaca con su “Ruta Actívate”

Por: Redacción Presencia HUMACAO – El recorrido de la ‘Ruta Actívate’ del programa Actívate Puerto Rico por tu Salud,  del Departamento de Recreación y Deportes (DRD), hizo una parada en el balneario Punta Santiago de Humacao, en donde más de 600 personas se ejercitaron y ...

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