(Foto/Archivo) El dolor de espalda es un problema frecuente con el que deben lidiar muchas personas todos los días. El ejercicio suele ayudar a aliviar el dolor de espalda y a prevenir futuras molestias. A continuación presentamos algunos ejercicios para estirar y fortalecer la espalda y los músculos que...
Por: Redacción Presencia presenciaregional@gmail.com El dolor es causado cuando las raíces del nervio ciático son irritadas, rasguñadas, retorcidas, estiradas o pellizcadas al salir de los lados de la columna vertebral. Las causas del problema pueden ser químicas, físicas o el estrés de la vida diaria. Una irritación o daño...
Por: Dr. José A. Rodríguez (787) 750-1420 El dolor lumbar o dolor de espalda baja puede ser producido por una o varias de sus estructuras anatómicas lastimadas o enfermas. En el contexto de una visita a la oficina, el historial del paciente y el examen físico es sumamente importante...
Por: Dr. José R. Salgado León, Quiropráctico “Como la postura que asumimos es una expresión nuestra, si no alcanzamos a manejarla adecuadamente, estaremos como en una montaña rusa física y emocional”. Pocas veces somos conscientes de todo lo que comunica nuestra postura. La forma de mantener nuestra espalda denota el ciclo emocional...